Die Spacecurl-Studie

Rückentraining für ein starkes Kreuz

Zusammen mit der Medizinischen Fakultät der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg und dem Universitätsklinikum Halle haben wir ein 12-wöchiges Trainingskonzept ausgearbeitet, welches auf den aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Dieses soll im Rahmen einer randomisierten, klinischen Untersuchung eruiert werden.

Es erfolgt eine zufällige Einteilung in eine Faszientrainingsgruppe oder in eine Kraft-Ausdauer-Gruppe. Das Training findet 2 mal pro Woche über einen Zeitraum von 12 Wochen statt. Sie absolvieren an 4 Zeitpunkten eine ausführliche Leistungsdiagnostik ihrer Rückengesundheit, welche wir für Sie anschaulich aufbereiten.

Die regulären Trainingskosten von 420 Euro plus 240 Euro für die Rückenstatuserfassung summieren sich auf einen Gesamtpreis von 660 Euro. Durch die Studienteilnahme können wir die Gesamtkosten auf insgesamt nur 240 Euro reduzieren.

Trainieren wie die Astronauten

Sie möchten 12 Wochen mit dem, von der NASA entwickelten, Spacecurl trainieren? Es handelt sich um das weltweit einzige dreidimensionale Trainingsgerät, welches unspezifische Rückenschmerzen wirksam zu reduzieren vermag.

Sie sind außerdem an einer funktionellen und grafischen Evaluation Ihrer Trainingsergebnisse interessiert? Dann melden Sie sich gerne mit dem unten stehenden Formular unverbindlich an.

Der Spacecurl ist ein Trainingsgerät, welches Sie nur mithilfe Ihrer Muskel- und der Schwerkraft in Bewegung setzen bzw. stabilisieren. Durch die permanente Lageänderung im Raum werden genau die Muskeln angesprochen, die die Wirbelsäulensegmente mit den dazwischen liegenden Bandscheiben stabilisieren. Das Fasziensystem des Rückens wird durch die einzelnen Bewegungsmuster ständig verschraubt und gedehnt.

Der Spacecurl lässt sich auf das individuelle Leistungsniveau einstellen, sodass man nie über- oder unterfordert ist.

Weitere Informationen finden Sie unter: www.spacecurl.de